Collège de rétablissement

Programme septembre 2020
Nous avons le plaisir de vous annoncer que le programme du Collège de rétablissement pour le mois de septembre est désormais disponible! Pour plus d’informations cliquez ici.
Septembre 2020
[box]Mardi 15 septembre de 14h à 16h30 – local Tilleul radieux, 21 av. des Tilleuls, 1205
Corps et esprit au top avec la Mindfulness – atelier 1 sur 3

par Mmes Geneviève Mercier & Maria Romero

Une formation de 3 cours pour prendre soin de son corps et de son esprit. Des mouvements qui font du bien, des pratiques de méditation simples et amusantes, des temps de partage pour profiter de l’expérience des un.e.s et des autres… Tout cela permet de bien se sentir, avec une plus grande clarté et une plus grande stabilité.[/box]

[box]Mercredi 16 septembre de 16h à 18h – les EPI, 44 route de Chêne, 1208
Le rangement avec plaisir – comment reprendre le contrôle sur les objets par petits pas

par Mmes Andréa Ehretsmann & Céline Bartlome Elizarov

Un intérieur rangé est aussi source de bien-être. Dans cet atelier, nous vous montrerons comment rendre votre chez-soi plus agréable et fonctionnel par petits pas. Des exemples concrets et des petits exercices pratiques animeront cette session.[/box]

[box]Jeudi 17 septembre de 16h15 à 18h45 – Centre Espoir, 10 rue Jean-Dassier, 1201
Les consommations excessives

par Mmes Niamh Fahy & Delphine Blanc

Vous vous demandez parfois si vos consommations d’alcool, de tabac ou d’autres produits sont excessives ? Dans cet atelier, nous aborderons les questions de limites entre consommations récréatives et abusives, addictions et dépendances. Nous irons voir comment cela se passe dans notre cerveau, et surtout ce que nous pouvons faire lorsque cela devient problématique.[/box]

[box]Lundi 21 septembre de 16h15 à 17h30 – Association Parole, 1 rue du Vieux-Billard
Initiation au yoga du rire

par MM. Claudio Pollio & Jean-Dominique Michel

Nous nous ouvrons ensemble à la possibilité de rire sans raisons, juste pour le plaisir, comme les enfants qui n’ont pas besoin d’une blague ou d’une situation comique pour s’amuser… avec des effets de détente et de bien-être saisissants ![/box]

[box]Mardi 22 septembre de 14h à 16h30 – local Tilleul radieux, 21 av. des Tilleuls, 1205
Corps et esprit au top avec la Mindfulness – atelier 2 sur 3

par Mmes Geneviève Mercier & Maria Romero

Une formation de 3 cours pour prendre soin de son corps et de son esprit. Des mouvements qui font du bien, des pratiques de méditation simples et amusantes, des temps de partage pour profiter de l’expérience des un.e.s et des autres… Tout cela permet de bien se sentir, avec une plus grande clarté et une plus grande stabilité.[/box]

[box]Mardi 29 septembre de 14h à 16h30 – local Tilleul radieux, 21 av. des Tilleuls, 1205 Genève
Corps et esprit au top avec la Mindfulness – atelier 3 sur 3

par Mmes Geneviève Mercier & Maria Romero

Une formation de 3 cours pour prendre soin de son corps et de son esprit. Des mouvements qui font du bien, des pratiques de méditation simples et amusantes, des temps de partage pour profiter de l’expérience des un.e.s et des autres… Tout cela permet de bien se sentir, avec une plus grande clarté et une plus grande stabilité.[/box]